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登録日: 2018年10月14日
記事
2021年9月9日
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4 分
9月病ってご存知ですか?
9月に入ってから肌寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今回は最近はじめて知った「9月病」なるものについて書いてみたいと思います。 このごろやる気が出ない? もしかして9月病かも 5月病なら知っているけど、9月病って何よ?...
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2021年6月11日
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4 分
季節ごとにセルフケアの見直しを
長引いたヒノキ花粉も終わり、春の花粉シーズンも一段落。紫、水色、ピンク、白、いろんな色のあじさいが咲き乱れ、通りなれたいつもの道もなんだか華やいで見えます。でもここ最近は急激に気温が上がってきて花々を楽しむ余裕もなくなるほど自律神経もまいっている感じ。環境に適応していくのも...
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2021年3月27日
∙
3 分
春に出やすい頭部の症状を改善するツボ
日に日に暖かくなってきたと思ったら、もう3月も終盤。 道端にはパンジーやチューリップ、タンポポが咲き乱れ、見上げれば満開の桜、まさに春爛漫ですね。通りを歩いているだけでウキウキしてきます。 一方で、卒業や転職、職場の異動や引っ越しなど春はお別れの季節でもあります。...
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